СОН НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ ПОВЫШАЕТ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ, ВЫЯСНИЛИ УЧЕНЫЕ



Сон на рабочем месте повышает работоспособность, установили американские ученые. В США практика короткой сиесты в рабочее время уже стала популярной во многих корпорациях. Однако не все начальники радуются перспективе того, что сотрудники будут дремать на работе.



Теперь у любителей сна появились аргументы в свою защиту.



Если вы прикорнули на рабочем месте, а вас застукал босс, можете не смущаться. Просто объясните ему, что вы оттачиваете свои умственные способности и повышаете работоспособность.



Доказательства предоставили ученые, которые впервые сумели установить, что короткий сон днем укрепляет память и облегчает припоминание важных фактов.Доказательства предоставили ученые, которые впервые сумели установить, что короткий сон днем укрепляет память и облегчает припоминание важных фактов. Профессор Мэттью Такер, который возглавлял команду исследователей, признал, что эта идея зачастую наталкивается на сопротивление. "Время, отданное короткому дневному сну, считается контрпродуктивным в атмосфере, которая требует умственной остроты и значительной работы памяти", - указал он.



Он и его коллеги из лаборатории сна в Университете Нью-Йорка решили доказать, что это не так. Они рассмотрели влияние недолгого сна на процесс припоминания фактов. Исследование проводилось на студентах.



В ходе эксперимента добровольцев попросили заучить пары слов, например, "часы - руки". Также проверялась способность студентов к запоминанию действий - их просили точно отследить зеркальное изображение сложной схемы.



Затем половину группы закрыли в звуконепроницаемой комнате. Хотя им разрешили поспать около часа, в среднем на сон ушло около 47 минут.



Пока они дремали, другая группа расслаблялась, читая журналы и просматривая фильмы. Через 6 часов после начала эксперимента обе группы добровольцев снова подверглись тестированию. Хотя обе группы показали равно хорошие результаты по зеркальным изображениям, те, у кого была сиеста, показали лучшие результаты в тестах на память по сравнению с теми, кто бодрствовал в течение дня. Те, кто вздремнул, помнили на 15% больше пар слов.



Исследователи полагают, что первая фаза сна, когда нам не снятся сны, занимает полтора-два часа с момента засыпания и может играть решающую роль в процессе запоминания фактов. В это время наблюдается как раз то состояние, которое требуется для "складирования" фактов так, чтобы их потом с легкостью можно было извлечь из памяти. Однако, если вы спите дольше и переходите в стадию быстрого сна, сопровождающуюся сновидениями, эффект предыдущей стадии может свестись к нулю.



статья

Сегодня - международный День без машин



В тысяче трехстах городах ( главным образом, европейских) движение частного автотранспорта строго ограничено или совсем перекрыто. Людям предлагается либо передвигаться на велосипедах, либо пользоваться - бесплатно - общественным транспортом.





Вот так-то! Бум знать, бум знать.

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Ответы на всё, о чем у меня спросили на форуме

Тате.



таки ладно... вопрос:

Что вдохновило на написание фанфика "Вдвоем"? Можно ли узнать историю написания?



(фф кстати говоря очень запоминающийся. только название не запоминается %_) )



Спасибо за комплимент фанфику. Приятно слышать, что он кому-то запомнился. Мне казалось, он прошел как-то стороной от всех.



Как он писался? Никакой долгой и красивой истории написания ему не предшествовало.

Дело было так. Фики я читала уже довольно давно, начала ещё на старом сайте Эми Ольвен. Периодически они вызывали во мне эмоции разного рода. От восторга до негодования. К этому моменту были идеи обеих позже написанных сайд-стори, хотя я скорее воспринимаю их как анти-стори. Но всё это было в форме: "Если бы я могла писать, я бы написала и…(собственно, что написала бы)". Всегда казалось, что пишут умные, творчески продвинутые люди, не то, что я. В принципе так оно и осталось бы, не попадись мне в одной из обнов фик "А глаза холоднее льда бывают?". До сих пор помню мысль, посетившую меня по прочтении: "Если это фик, то даже я могу писать". Вот так я села сочинять свой первый фик.

Глубинной идеи у меня не было никакой, а также пафоса произведения и пр. Но было ощущение, что мне надоело одностороннее видение проблемы. Надоел бедненький, маленький, грязненький Зойсайт, которого подняли, умыли, обогрели и приютили. Надоел и однообразно отмороженный Кунсайт. Конечно, в этом срезе были отличные вещи, которые мне нравились и нравятся, но доставало то, что в другом срезе их практически не было. Поэтому, в своем фике хотелось изменить ситуацию и не как-нибудь, а в корне. Ещё мне хотелось, чтобы всё было красиво. И, конечно, подлинного чувства - не сублимации, не распущенности, не развлечения - между ними.

Вот я и сделала то, что было в моих силах.



Леночке.



Альмандин

вы один из авторов, с которого начиналась моя любовь к ТК , а с чего она начиналась у вас?



Как же мне нравится отвечать на комплименты! Спасибо, Леночка, это приятно слышать… и дико. Чтобы любовь к ТК начиналась с моих мн-э-э-э… Мне кажется, есть товарищи и их произведения куда более достойные и подходящие для этого.



У меня она начиналась ни с чего, а с кого. С Зойсайта. Для меня сначала был он, от него пошла любовь к ТК. А фэнское творчество это приятное дополнение.



Если бы не этот фендом, вы быстали писать фанфики? Был бы другой?



Нет. Во всем виноват он, и только он. (само собой не фэндом, а Зойсайт.) Для меня всё всегда упиралась в него, и я никогда этого не скрывала.



Сильно изменился сайт с того времени, когда вы начали писать фанфики?



Думаю да. Он с тех пор здорово помертвел. И потом раньше… раньше и деревья были выше, и небо голубее. По большому счету сайт остался тем же, но снизилась авторская активность, многие ушли из этого фэндома. Немало новых авторов, но всё же на регулярные обновления не хватает, значит, пишут меньше, чем раньше, когда нас ставили в очередь.



Какие идеи возникшие в последнее время вас особенно радуют?



Возникшие где? В обновлении последнем или на форуме? Вот сейчас там была, вопросы копировала и идея сравнить лордов со всем-всем-всем не понравилась никак. Кроме кухонной утвари, это определенно — зачот.

А в обновлении я не всё прочла, в прочтенном особо за Даша ничего не задело, но хорошие фики были.



Пара Нару/Нефрит для вас более реальна чем Нефрит/Джедайт, если да, то почему?



Потому что аниме. Если на пару Нефрит/Нару были хотя бы намеки, то Нефрит/Джедайт это полностью фэнская выдумка. По ним тоже бывают прекрасные фики, которые читаешь с удовольствием, но парой их всё равно не считаю.



Тихе



как ты относишься к перспективе (в отдаленном будущем) вытряхнуть из шкафов ТК неких (всех?) скелетов... хотя бы ради эпатажа



В отдаленном — не знаю, оно слишком отдалено. На данный момент, мне не нравится, когда тревожат мертвых, я даже против вскрытия саркофагов в пирамидах, а уж тем более вытаскивания скелетов из шкафов, где им так уютно.



как продвигается нефритовский пленер?



К моему стыду он стоит на месте.



Ulara



Ты тоже любишь иронические детективы Дарьи Донцовой (Я правильно назвала автора?)?



Нет, я их не люблю.



Ящерку



Альмандин, дружочек, когда будет продолжение известной тебе эпопеи



В ответ могу только всплакнуть. Пока ничего определенного.



Аяйе



Я читала твои ответы для Эйи (с большим интересом). Ты говорила, что писала не ради отзывов. Это понятно. Но совсем не думать о гипотетическом читателе, наверно, невозможно. Или возможно? Ты думала о нем? А если думала, то в каком ключе?



Возможно, я тебя уверяю. Ты просто пишешь то, что тебе самой хочется и кажется интересным и вообще накопилось по этому (излагаемому) вопросу и не думаешь, кто это будет читать, будет ли, и как ему это понравится.

Есть и второй вариант, когда пишешь фик конкретному человеку, ты думаешь о том, чтобы ему понравилось, но опять же о других человеках не думаешь вообще.



Как появились образы Лордов, которые показаны в "Масках"? (это, наверно, вопрос о предыстории)



Сами собой, они для меня всегда такими и были. Что я их не всегда так описываю — это уже другой вопрос. Мне не кажется необходимым последовательно переводить характеры из донного фика в другой. Это как вероятностное моделирование: они могли быть такими, исходная расстановка сил такой-то, тогда всё было бы вот так или они могли быть уже вот какими, а исходники вот эдакими, тогда развитие пошло бы сюда или… и так до бесконечности.



Антее



Альмандин, скажи, а у тебя есть своя страничка или сайт? Где еще можно о тебе узнать, кроме как здесь?



У меня нет ни странички, ни сайта. Всё, что интересует обо мне можно почерпнуть на ТК или спросить у меня в письме или на дневниках. И e-mail, и ссылка есть в моем профайле здесь и на ТК. Так что при желании, найти меня труда не составляет.



Для Urawa



Не является ли образ Нефрита в "Заглядывая под маски", в части его отношений с литературой, в какой-то мере проекцией автора в мир текста? И не рассматриваешь ли ты этот путь — зарабатывать деньги писанием на потребу широкой публике — как один из возможных для себя в реальности?



Нет и нет. Не является, не рассматриваю. Мне это не нужно, в отличие от Нефрита. Я не так финансово беспомощна, как он в данном тексте, у меня есть другой способ зарабатывать. Так что я лучше изредка, когда соответствующий стих найдет так же плохенько (не в смысле так же плохенько, как Нефрит, а в смысле так же как я обычно пишу), но для себя, для души.



Присутствующие, не стесняйтесь, вопрошайте ещё.



Upd Malfoy, Draco Malfoy



Ок, почему ты никогда (если мне не изменяет память) не пробуешь Зайчика кем-нибудь снасилить?



С одной стороны, его и без меня слишком часто много кем "снасиливали" — надоело.

С другой стороны, хотя я и не придерживаюсь строго одного образа, но концепция персонажа, как уже говорилось, у меня есть и, согласно ей, он совсем не тот, кого можно просто так взять и "снасилить", не бедная, жалкая, вечно трясущаяся овечка.

Резонно утверждать, что при должном приложении сил и умений это можно совершить и с тигром или ещё каким опасным существом, но в этом не будет ничего милого, да и последствия будут слишком тяжелы и мрачны для всех участников сцены. Ведь если подходить к данному вопросу хоть сколько-то серьезно, то история откроется не то, что малоприятная, а гадкая и даже жуткая. Ничего подобного мне писать никогда не хотелось.

запись создана: 18.09.2006 в 12:16

Укр воистину велик.

УКРАИНА - РОДИНА ПИРАМИДУ украинских патриотов появился новый повод для гордости. Как выясняется, их страна - родина не только сала и горилки, но еще и пирамид. Здесь их построили раньше, чем в Египте. Украина утыкана островерхими сооружениями, как ее национальный цветок подсолнечника - семечками. Пирамиды находят от российской границы до самых черноморских окраин. На этот раз пирамиды обнаружены под Луганском, как положено - случайно, школьниками, в огороде.



Первые семь пирамид нашли в Крыму, под Севастополем, два года назад. Подвиг следопыта совершил местный пенсионер Игорь Гох. Предполагалось, что в пирамидах сохранились древние украшения. На раскопки явились специалисты - местные геологи. Верхушки древних сооружений оказались просто большими камнями, но золото действительно нашлось - два грамма потерянного туристкой кольца.



Теперь луганские археологи говорят: они раскопали две пирамиды и святилище языческого бога Солнца. Он не имеет ничего общего с египетским Ра. У украинцев, как они утверждают, есть своя древняя вера - РУНВира, а пирамиды - храмы ее приверженцев.



Жители Луганска утверждают, что их пирамидам - пять тысяч лет. Они старше египетских, но никогда не были усыпальницами. Хозяйственная украинская душа не может перенести нерентабельного использования больших угловатых домов. В них, как утверждает доктор исторических наук Виктор Клочко, молились и лечились. "Это свидетельствует о высокоразвитой и древней украинской цивилизации".



Луганские власти говорят по-русски и украинским национализмом не страдают. Зато они подсчитали финансовую выгоду, которую сулят пирамиды. Глава отдела туризма и охраны культурного наследия Луганской областной администрации Владимир Выборный заявил, что пирамиды будут "музифицированы". Туристы смогут не только на них смотреть, но и слушать их песни. Это, по мнению областного начальника, привлечет в регион, удаленный от туристических маршрутов и славный только степями и терриконами, иностранцев с длинным евро.



Сейчас доисторическая находка выглядит так: два огромных камня, вокруг них - канава. Местные власти надеются, что, если канаву сделать глубже и копать несколько десятилетий, можно дорыться до основания пирамид. С раскопками в Луганске не спешат - помнят севастопольский опыт.



После обнаружения под Луганском пирамид на Украине появился новый подвид ученых - пирамидологи. Они объединились вокруг Международной академии безопасного развития человечества. Ее представитель Бердышев утверждает: всего на Украине 200 пирамид, скоро их обнаружат под Днепропетровском и Черновцами, им 12-15 тысяч лет.



Кроме того, в украинских селах начали строить новые пирамиды - для модного лечения. Схема оздоровления в них такая: если пьяного комбайнера на 10 минут поместить в пирамиду, он не только протрезвеет, но и одумается, станет полноценным украинским гражданином. Говорят, этот метод использовали еще запорожские казаки. Бердышев это формулирует научными словами: "Можно утверждать, что энергия пирамиды гармонизирует окружающее пространство и является энергомодулятором, восстанавливающим равновесие тонких полевых структур человека".



В то же время киевские депутаты утверждают: не зря пирамиды откопали на границе с Россией и на Черноморском побережье. Они, очевидно, были первыми газо- и нефтехранилищами. А в украинские учебники истории парламентарии рекомендуют включить новый параграф - о том, как первые пирамиды строили украинцы, а отделочными работами занимались молдаване.



Вот тут и прочла

Попалась очередная статья про "Духless". Пишут про него прямо обильно, как про "Код Да Винчи" (ни к ночи будь помянут). Читтать от критики не тянет, ак не тянуло до неё. Ничего нового там не сказано, а повеселило меня то, что к книге самой имеет очень опосредованное отношение:

"Духless'ом" навеяло. Краткий словарь полуиностранных слов

Тухless - ресторан с качественной кухней
Бухless - общество трезвости
Мухless - инсектицид
Пухless - наступит, когда вырубят все тополя
Лохless - лохов нет!
Лесless - отсутствие дамской однополой любви
Сухless - сезон дождей
Ухless - Ван Гог

Четвертое сверху звучит заманчиво. А третье снизу я бы всё таким перевела, как "степь да степь кругом..."(с)

Господа идут к маразму. Медленно, но верно... или не так уж медленно?



ЕВРОСОЮЗ ЗАПРЕТИТ БАХА И ВАГНЕРАВполне вероятно, что в скором времени в Европе станет невозможно услышать музыку Иоганна Себастьяна Баха или любого другого композитора, чьи произведения должны исполняться на органе. Причина - директива ЕС, которая запрещает использовать электрические механизмы, если они имеют в своем составе более 0,1% свинца.



Так как воздух в современный орган подается электромотором, то этот музыкальный инструмент был объявлен "электрическим механизмом" и подпал под жесткие санкции Еврокомиссии. Металлические трубы "короля музыкальных инструментов" наполовину состоят из свинца, так как он обладает особыми свойствами в отражении звука, придавая ему глубину и силу. В результате демонтажу подлежат все органы в соборах и концертных залах стран - членов Евросоюза. Данная норма должна обрести юридическую силу в июле нынешнего года.



Другая директива должна начать действовать месяцем раньше. Она защищает работников от шума на производстве. Новые правила устанавливают разрешенный уровень звукового воздействия в пределах 85 децибел без защитных наушников и 87 децибел - в наушниках. Таким образом, табуированными оказываются практически все сочинения Рихарда Штрауса и Рихарда Вагнера. Экспертиза показала, что, например, при исполнении вагнеровской оперы "Летучий голландец" шумовой порог перекрывает отметку в 115 децибел. Если музыканты сдадутся на милость чиновников, не избежать закрытия знаменитого Байрейтского фестиваля, где уже более 120 лет (с перерывами на две мировые войны) звучит исключительно музыка Вагнера. Кроме того, чиновничьих нормативов не хватает для исполнения "Кармен" Бизе, почти всех опер Верди и его "Реквиема", "Ромео и Джульетты" - и Чайковского, и Прокофьева, а также нескольких симфоний Малера и Дворжака... Представитель британского Министерства культуры невозмутимо заявил: "Шум есть шум, неважно, Чайковский это или сверлильный станок"...



Проще и дешевле выдать чиновникам ЕС беруши за казенный счет, пока они не оставили Евросоюз без собственного гимна. Финал Девятой симфонии Бетховена "Ода к радости" на текст Шиллера с легендарным призывом "Объединитесь, миллионы!" также не вписывается в разрешенные децибельные границы. Похоже, скоро Европа станет тихой и одинокой. А западноевропейские любители музыки будут ездить в Россию или в США ради того, чтобы послушать музыку великих композиторов...

Статья





Но могу себя назвать фанатичной поклонницей классической музыки, но чтобы так!

"Подлинный оптимизм покоится не на убеждении, что все будет хорошо, а на убеждении, что не все будет плохо." Жан Дютур.

Вот так-т. При данном подходе я, оказывается, оптимистка. Ну и отлично. Теперь буду жить с сознанием этого факта.

Одна тётя, уже довольно большая тётя, 40 лет от роду, купила себе тушь Faberlic. Тушь ей категорически не подошла: глаза чешутся и слезятся. И что же она делает? Может, выбросила её? Что вы, что вы.

Каждый вечер промывает глаза раствором фурацилина, а по утрам физраствором, капала их сначала левомицитином, потом, решив, что слабенько, стала капать альбуцидом. Постоянно жалуется, как печет глаза от лекарства, и ежедневно красит этой тушью ресницы!



Комментировать не могу, ибо понять это я не в состоянии.

Ой, пока меня не было, ко мне пришел мобиус! Рада. Добро пожаловать.